30-40대 빨리 늙는 이유: 가속노화의 이해와 예방법
가속노화에 대해 가속 노화는 30-40대에게 특히 큰 영향을 미치는 현상이라고 한다. 이로 인해 현재 노년을 보내고 있는 세대에 비해 현재 30-40대의 노년 건강이 위협받을 수 있는 상황이라는 것이다. 현재 30-40대인 세대는 직장과 가정에서의 스트레스, 건강 관리의 소홀, 그리고 환경적 요인들에 더욱 민감할 수 있다. 이로 인해 가속 노화가 발생하고, 이에 대한 인식과 예방이 중요한 시점이라는 … Read more