겨울철 건강관리: 추위 속에서도 건강을 지키는 4가지 방법
겨울철 건강관리 오늘 날씨가 12월 겨울 날씨처럼 매섭다. 갑자기 추워져서 몸이 적응을 못하고 감기에 많이 걸리는 사람들이 많은 모양이다. 지구 온난화의 여파인지, 겨울철 추위도 심해지고, 눈이 정말 많이 올 때도 있다. 그리고, 시간대 기온차가 매우 심하게 나타나서 건강 관리가 정말 필요한 시기가 아닌가 싶다. 그래서, 겨울철 건강 관리에 대한 정보를 찾아보았다. 겨울철은 낮은 기온과 건조한 … Read more